정제 곡물1 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 맛있지만 몸에 해로운 음식에 대해 알아보려고 합니다. ✅ 인기글 혈압이 갑자기 치솟는 의외의 이유 5가지 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 10대 암 신장암.. 우리 아이도? 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 정제 곡물이 포함된 음식은 우리 식생활에 많은 비중을 차지한다고 합니다. 흔히 제과점에서 파는 많은 빵들을 포함해 파스타, 라면, 크래커 등은 정제 곡물을 포함한 대표적 식품이라고 합니다. 정체 곡물의 지나친 섭취가 건강에 좋지 않다는 .. 2021. 7. 9. 이전 1 다음
