깻잎 보관법2 철분이 풍부한 깻잎 요리(깻잎 페스토&깻잎 페스토 부르스케타&깻잎 삼각 두부전) 만들기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 높은 철분 함유량을 가진 깻잎을 활용해 깻잎 페스토, 깻잎 페스토 부르스케타, 깻잎 삼각 두부전 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 ✔ 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! ✔ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 철분이 풍부한 깻잎 요리(깻잎 페스토&깻잎 페스토 부르스케타&깻잎 삼각 .. 2022. 5. 27. 육즙 살리는 기막힌 소고기 보관법 및 최고의 음식궁합 '소고기 깻잎 달걀말이' 만들기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 소고기에는 지방을 연소시키는데 필요한 비타민 B2와 지방을 분해하는 L-카르니틴도 다량 함유되어 있습니다. 소고기의 '사르코신'과 '크레아틴' 성분은 운동 능력과 근력을 향상하는데 영향을 줍니다. 즉, 소고기는 단백질이 풍부하고 체내에서 흡수가 잘 되어 신체발달과 균형 유지에 도움을 줍니다. 그래서 오늘은 소고기 활용법에 대해 알아보고 소고기 깻잎 달걀말이 만드는 방법 및 깻잎 효능도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 5월 11일 당정 협의에 따라 새정부가 누구나 주는 지원금?(손실지원금과 긴급 생활지원금) 5월 정책달력, 달라지는 정책 놓치지 마세요! 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것'.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음
