바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식1 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 아침 식사가 활기찬 하루를 위해 필수라는 건 잘 알려진 사실입니다. 출근하기 빠듯한 시간 내에 아침 식사 대용으로 그릭 요구르트나, 바나나 등을 챙겨 먹는 사람들이 많습니다. 하지만, 공복에 먹으면 오히려 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹을 수 있는 음식과 공복에 독이 되는 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 공복에 먹으면 좋은 음식 감자 감자의 녹말은 .. 2022. 4. 25. 이전 1 다음
