본문 바로가기
음식정보/요리정보

묵은지 활용법(오리고기 김치 말이 만들기)

by kneekick-kneekick 2024. 6. 8.
반응형

안녕하세요 니-킥니-킥입니다.

 

오늘은 묵은지 활용법(오리고기 김치 말이 만들기)에 대해 알아보겠습니다.

 

✅ 인기글

✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법

✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식

✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식

✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기

✔️ 무섭게 늘고 있는 심장 질환 관리법

✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청

✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금

✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)

✔️ 4대 보험 납부확인서 인터넷 발급

✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상

✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우

묵은지 활용법(오리고기 김치 말이 만들기)

 

묵은지는 해를 넘겨 봄이나 여름이 되어서야 꺼내 먹는 김치입니다. 묵은지가 남아있다면 별미인 술안주에 이용해 보는 것은 어떨까요?

 

오늘 소개하는 레시피는 묵은지와 오리고기를 넣은 '오리고기 김치말이'입니다. 달작지근한 데리야키소스에 대파를 송송 썰어넣은 요리입니다.

 

요리 과정에서 묵은지와 오리는 프라이팬에 함께 넣고 볶아도 좋습니다. 여기에 파프리카나 오이를 넣으면 더욱 아삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 완성된 요리는 바비큐 소스를 곁들여 먹어도 잘 어울립니다.

 

오리고기 김치말이 만드는 재료 :

 

묵은지 100g, 깻잎 1봉, 양파 1/2개, 오리 정육 슬라이스 100g, 대파 15cm, 양념장(데리야키소스 2큰술, 돈가스소스 1큰술, 올리고당 1작은술), 양념(식용유 1큰술, 참깨 약간)

 

 

1. 대파는 송송 썰고, 양파와 깻잎은 채 썰고, 묵은지는 흐르는 물에 양념을 씻어 잘게 썰어줍니다.

 

 

2. 양념장을 만듭니다.

 

 

3. 도마에 도리고기를 펼친 뒤 비닐백을 덮어 그 위를 방망이로 두드려 얇게 폅니다.

 

 

4. 얇게 편 오리고기 위에 묵은지, 깻잎 1/2분량, 양파, 대파 순으로 오려 돌돌 말아줍니다.(오리고기가 풀어지지 않도록 이쑤시개를 꽂아줍니다.)

 

 

5. 중간 불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두른 뒤 돌돌 만 오리고기를 4분간 노릇하게 굽습니다.(이음새 부분이 아래 향하도록 넣어주면 풀어지지 않습니다.)

 

 

6. 양념장을 넣고 2~3분간 졸인 뒤 참깨를 뿌립니다.

 

 

7. 그릇에 나머지 채 썬 깻잎은 깔고 오리고기 김치말이를 올려 마무리합니다.

 

매일 배추김치 3인분씩 섭취하면 비만 위험 감소

 

매일 배추김치 3인분씩 섭취하면 비만 위험 감소

안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 매일 배추김치 3인분씩 섭취하면 비만 위험 감소한다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상

kneekick-kneekick.tistory.com

 

5월 2일 '오리데이' 특별한 오리 요리 2가지

 

5월 2일 '오리데이' 특별한 오리 요리 2가지

안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 5월 2일 오리데이입니다. 오리데이는 한국오리협회와 농협중앙회는 오리와 발음이 비슷한 점에 착안해 2003년 5월 2일을 오리데이로 지정했고, 올해로 20회를

kneekick-kneekick.tistory.com

 

자료 = 리얼푸드

 

 

 

 

 

그럼 여기까지 묵은지 활용법(오리고기 김치 말이 만들기)에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.

반응형

댓글