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산딸기와 오디 효능 및 세척과 보관법 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 산딸기와 오디 효능 및 세척과 보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 산딸기와 오디 효능 및 세척과 보관법 여름이 되면 상큼한 과일들이 생각납니다. 오늘은 새콤달콤한 산딸기와 오디의 효.. 2023. 6. 24.
실질적인 혼인관계 부존재 기간이란?(분할연금 알아보기) 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 국민연금 중 분할연금의 실질적인 혼인관계 부존재 기간이 무엇인지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 실질적인 혼인관계 부존재 기간이란?(분할연금 알아보기) 국민연금 급여 종류에는 노령연금뿐만 아니.. 2023. 6. 22.
저소득 한부모가족 아동양육비 지원 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 저소득 한부모가족 아동양육비 지원에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 저소득 한부모가족 아동양육비 지원 저소득 한부모가족 아동양육비 등 지원 제도를 통해 아동의 양육비부터 학용품비, 생활보조금까지 생활비 부담을 덜어줍니다. 아동양육비 지원대상 : - 아동양육비 지원대상자로 결정된 저소득 한부모 가구의 18세 미만 아동 - 추가아동양육비 · 조손.. 2023. 6. 20.
일용·단시간 근로자 국민연금 사업장 가입조건 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 일용·단시간 근로자 국민연금 사업장 가입조건에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 일용·단시간 근로자 국민연금 사업장 가입조건 국민연금 사업장 가입 기준을 한눈에 알 수 있도록 소개해 드리겠습니다. 그중 오늘은 일용 및 단시간 근로자의 국민연금 사업장 가입 기준을 알아보겠습니다. 일정 가입요건을 충족하는 분이라면, 국민연금 사업장 가입 대상이 됩.. 2023. 6. 18.
반환일시금 지급조건과 금액 및 청구방법 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 반환일시금 지급조건과 금액 및 청구방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 반환일시금 지급조건과 금액 및 청구방법 반환일시금이란? 반환일시금은 60세 도달, 사망, 국적상실, 국외이주 사유로 국민연금에 더 이상 가입할 수 없게 되었으나 연금수급요건을 채우지 못한 경우, 그동안 납부한 보험료에 이자를 더해 일시금으로 지급하는 급여입니다. ※ 반환.. 2023. 6. 16.
야식 고지혈증 주범? 청년층 몇년새 2배 증가 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 야식이 고지혈증에 어떤 영향을 미치는지 알아보고 청년층에게 미치는 영향과 고지혈증 예방 및 관리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 야식 고지혈증 주범? 청년층 몇 년 새 2배 증가 국내 한 리서치 회사가 발표한 배달앱 이용행태 조사(2022년)에 따르면 우리나라 만 18세 이상 남녀 중 54%가 일주일에 한 번 이상 배달앱을 이용한 것으로 .. 2023. 6. 14.
에너지 취약층 1만 5000가구에 고효율 냉방기기 설치! 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 에너지 취약층 1만 5000 가구에 고효율 냉방기기 설치해 주는 정책에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 에너지 취약층 1만 5000 가구에 고효율 냉방기기 설치! 올해 무더위를 앞두고 에너지 소외계층 1만 5100 가구와 사회복지시설 최대 109곳에 고효율 냉장기기 설치 지원된다고 합니다. 산업통상자원부는 996억 원의 정부 예산이 투입되는 .. 2023. 6. 14.
소금빵·소금버터링 등 '단짠'·'맵짠' 대세 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 최근 인기를 끌고 있는 소금빵과 소금버터링처럼 짠 음식에 대해 알아보고 문제점과 해결점을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 소금빵·소금버터링 등 '단짠'·'맵짠' 대세 소금빵은 최근 디저트 가게나 베이커리전문점을 장악한 빵입니다. 소금이 들어간 반죽에 토핑으로 소금을 올리고, 종류에 따라 햄·소시지·크림치즈를 넣어 또 한 번 소금양을 늘립니다. 소금.. 2023. 6. 12.
여름철 올바른 환기법 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 겨울이 아닌 여름철 건강을 위한 올바른 환기법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 여름철 올바른 환기법 푹푹 찌는 여름, 습기 혹은 냄새를 없애기 위해 환기를 하려고 하면 뜨거운 바깥공기 유입이 걱정이 됩니다. 하지만 실내 미세먼지 배출, 비말 감소 등을 위해서는 주기적인 환기가 필요합니다. 여름은 미세먼지 안전지대? 무더운 여름철에는 실외 공기가 .. 2023. 6. 9.
퇴직금과 퇴직연금 차이점 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 회사에서 퇴사할 때 일시불로 퇴직급여를 받는 퇴직금 제도를 알고 계신 분도 많이 계실 것입니다. 오늘 소개해드릴 퇴직연금제도는 퇴직급여제도 중 하나라는 점에서 퇴직금과 비슷하지만, 근로자의 안정적인 노후생활 보장하기 위해 설계된 제도입니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 퇴직급여제도란? 퇴직급여제도란 근로자가 퇴직할 때 퇴직급여를 주도록 정한 제도입니다. 퇴직급여제도에.. 2023. 6. 8.
여드름 치료제 복용 시 주의사항 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 여드름 치료제 복용 시 꼭 알아야 할 사항을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 여드름 치료제 복용 시 주의사항 사춘기가 지나면 안 생길 줄 알았는데.. 평생의 고민거리인 여드름! 작은 뾰루지라도 하나 올라오면 하루종일 신경 쓰이고, 거울을 보게 됩니다. 외모에 대한 자신감 하락으로 직결되는 여드름에 대한 고민과 관심은 오랜 시간 이어져 오고 있습니다.. 2023. 6. 4.
레이즌 효능(건강한 천연 간식) 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 캘리포니아 레이즌 협회가 소개한 건강한 천연 간식 '레이즌'에 대해 알아보고 효능도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 레이즌 효능(건강한 천연 간식) 캘리포니아 레이즌협회가 야외 활동이 많아지는 계절 영양간식으로 레이즌을 소개했습니다. 6월 1일 캘리포니아 레이즌협회에 따르면, 캘리포니아 레이즌은 자연적으로 만들어진 당분만이 들어있습니다. 톰슨.. 2023. 6. 3.
식중독 예방 실천요령 6대수칙 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 식중독 예방 6대 수칙을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 식중독 예방 실천요령 6대 수칙 1. 손 씻기 흐르는 물에 비누로 30초 이상 씻기 식중독 예방을 위해 손은 언제 씻어야 할까? ① 음식 먹기 전 ② 외출에서 돌아온 후 ③ 음식 만들기 전 ④ 화장실에 다녀온 후 ⑤ 동물을 만진 후 ⑥ 청소 및 쓰레기 만진 후 2. 익혀먹기 육류 중심온도 7.. 2023. 6. 3.
전세사기 특별법 보증금 5억원까지 피해지원 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 전세사기 특별법에 의해 보증금 5억원까지 피해지원해 주는 긴급 복지 지원에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 전세사기 특별법 보증금 5억원까지 피해지원 국토교통부(장관 원희룡)는 「전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법」이 5월 25일(목) 국회 본회의를 통과하였다고 밝혔습니다. 이번에 통과된 특별법은 전세사기피해자를 신속히 지원하기 위.. 2023. 6. 3.
국민연금 낸 돈보다 더 받는 이유! 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 국민연금을 왜 낸 돈보다 더 많이 받을 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 국민연금 낸 돈보다 더 받는 이유! 국민연금은 내가 냈던 보험료보다 더 많이 받을 수 있습니다. 왜, 어떻게 더 많이 받을 수 있는 걸까요? 그 이유는 바로 내가 받는 연금의 '실질가치'를 보장해 주는 2가지 장치 덕분이라고 합니다. 1. 첫 번째, 소득재평가.. 2023. 6. 2.

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