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노인장기요양보험 신청방법 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 노인장기요양보험 신청방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 노인장기요양보험 신청방법 노인장기요양보험이란? 노인장기요양보험은 혼자서 일상생활을 수행하기 어려운 '65세 이상의 노인' 또는 '65세 미만의 자로서 치매, 뇌혈관성질환 등 노인성질병이 있는 자'에 신체활동, 가사활동, 인지활동 지원 등의 장기요양급여를 제공하여 노후의 건강증진 및 생.. 2023. 5. 29.
통양배추구이 만들기 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 감칠맛이 좋은 '통양배추구이' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 통양배추구이 만들기 통양배추구이는 향긋한 향과 특유의 식감이 일품입니다. 레스토랑에서 먹을 때는 가격이 높은 편이지만, 가정에서 직접 만들 경우 보다 저렴하게 즐길 수 있습니다. 양배추 한 통과 다진 소고기를 구입하면 주재료의 준비가 해결되는데, 소스 역시 두반장과 .. 2023. 5. 28.
참외 요리(참외 생채·참외 스무디) 만들기 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 참외를 깎아 먹는 것이 아닌 색다르게 즐겨 보려고 합니다. 바로 참외를 활용해 만든 참외 생채와 참외 스무디 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 참외 요리(참외 생채·참외 스무디) 만들기 참외는 고유의 달콤한 맛과 향을 가지고 있어 날이 더워지는 요즘 부쩍 찾게 되는 과.. 2023. 5. 27.
취업 시 필요서류 및 발급하기 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 취업을 할 때 필요한 서류는 무엇이 있는지 알아보고 발급하는 방법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 취업 시 필요서류 및 발급하기 취업을 하는데 필요한 서류는 무엇이 있을까요? 정부 24에 발급 가능한 취업 서류는 주민등록등복(초본), 병적증명서, 최종학력 증명서(초·중·고·.. 2023. 5. 13.
담배·전자담배 번갈아 피면 '이 질병?' 위험 1.8배 높아진다! 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 담배와 전자담배를 번갈아 피면 통풍 위험이 1.8배 높아진다는 연구결과가 나왔다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 담배·전자담배 번갈아 피면 '이 질병?' 위험 1.8배 높아진다! 일반 담배와 전자담배를 번갈아 피우면, 통풍이 발병할 가능성이 높아진다는 연구결과가.. 2023. 5. 12.
삼잎국화나물(꽃나물) 요리 안녕하세요 니-킥입니다. 뿌리로만 번식하는 삼잎국화나물을 아시나요? 예로부터 집 근처에 몇 포기 정도 심어놓고 봄이면 된장국을 끓여 먹거나 살짝 데쳐 조물조물 나물반찬으로 먹었다고 합니다. 오늘은 바로 삼잎국화나물에 대해 알아보며 삼잎국화나물을 활용한 요리를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 삼잎국화나물(꽃나물) 요리 .. 2023. 5. 6.
호랑이 풀 '병풀'의 다양한 활용법 안녕하세요 니~킥입니다. 오늘은 호랑이 풀 '병풀'의 다양한 효능 및 활용법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 호랑이 풀 '병풀'의 다양한 활용법 '호랑이 풀'로 불리는 식물이 있습니다. 호랑이가 다치면 병풀이 무성한 곳에서 몸을 굴리며 상처를 치료한다는 이야기가 인도에서 전해지면서 병풀(Centella asia.. 2022. 12. 16.
'저칼로리 감미료' 건강에 미치는 영향 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 최근 전 세계적으로 섭취량이 늘고 있는 저칼로리 감미료가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 '저칼로리 감미료' 건강에 미치는 영향 이전보다 건강을 중요하게 여기는 이들이 늘어났으나 여전히 '단 맛'을 포기하지 못하는 이들도 많습니다. 설탕처럼 단 맛.. 2022. 8. 19.
시원한 냉우동에 고소한 두유 '닭가슴살 두유 냉우동' 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 시원한 냉우동에 고소한 두유를 넣은 닭가슴살 두유 냉우동 만드는 방법도 알아보고 나만의 특별한 고기 잡내 없애는 방법도 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 시원한 냉우동에 고소한 두유 '닭가슴살 두유 냉우동' 무더위에는 김이 모락모락 나는 밥을 짓기도 귀찮아집니다. 이럴 때에는 시.. 2022. 8. 9.
음주운전하면 보험금 전액 부과?! 달라지는 사고 부담금 알아보기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 달라진 사고 부담금에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 음주운전하면 보험금 전액 부과?! 달라지는 사고 부담금 알아보기 7월 28일부터 마약·약물·무면허·뺑소니 사고 운전자의 사고부담금이 대폭 상향됩니다. 중대 법규 위반 사고에 대한 경각심 고취와 사고 예방을 위해 사고를 낸 사.. 2022. 7. 28.
'완두콩' 현대인들에게 재 조명! 왜? 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 최근 재 조명을 받고 있는 완두콩의 효능 및 활용성에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 '완두콩' 현대인들에게 재 조명! 왜? 지루하던 쌀밥 위에 초록빛 색감을 담당하던 완두콩이 최근에는 영양성분으로 다시 조명을 받고 있습니다. 싱그러운 색감뿐 아니라 대부분의 식물성 단백질이 갖.. 2022. 7. 16.
초복에 먹는 한우 몸 보양식 4가지 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 초복에 먹으면 좋은 우리 한우 몸 보양식 대표 4가지를 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 초복에 먹는 한우 몸 보양식 4가지 중세 동양 최고의 의서 중 하나인 동의보감 본초에 따르면 한우는 기와 혈을 돋우어 주는 음식이라고 기록돼있습니다. 한우는 예로부터 여름철 보양식으로 이용돼왔던 .. 2022. 7. 15.
집에서 만드는 맛있는 보양식 레시피 3가지 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 외식 물가가 부담스러운 분들을 위해 집에서 간편하게 만들 수 있는 맛있는 보양식 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 집에서 만드는 맛있는 보양식 레시피 3가지 초복이 다가오면서 보양식 외식 물가가 부담스러운 소비자를 위해 보양식 밀키트나 간편식 상품이 쏟아져 나오고 있.. 2022. 7. 14.
오늘부터 어린이보호구역 횡단보도 일시정지 범칙금 6만원 벌점 10점부과! 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 7월 12일 오늘부터 시작되는 새로운 도로교통법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 어린이보호구역 횡단보도 일시정지 12일부터 범칙금 6만원 벌점 10점부과! 앞으로 운전자는 횡단보도에 보행자가 건너는 경우뿐 아니라 건너려고 하는지도 살피며 안전 운전해야 합니다. 특히 어린이의 교통안.. 2022. 7. 12.
염증 유발 음식 대신 '항염증 식단' 3가지 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 염증 유발 음식 대신 먹으면 좋은 항염증 식단 3가지는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 신형 AMG C63 제원부터 공개, 4기통 엔진으로 680마력! ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 외형이 너무 멋진 '비즈만 썬더볼' 공개 ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 염증 유발 음식 대신 '항염증 식단' 3가지(오메가 3·비타민·식이섬유) 만성적인 염증은 우리 몸을 조용히 손상시키는 원인입니다. 의학 전문가들에 따르면 만성 염증은 제2형 당뇨병이.. 2022. 7. 12.

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