시서스 부작용 아시나요?

안녕하세요 니~킥입니다.

연예인이 다이어트에 도움을 받았다는 것으로 알려지면서 유명해진 다이어트 식품 '시서스'에도 부작용이 있다고 합니다. 그렇다면 알아보겠습니다.

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다이어트 식품 '시서스' 부작용

시서스는 하늘에서 내려온 신비한 식품이라고 불리는 포도과 작물이라고 합니다.

'퀘르세틴', '이소람네틴' 등 항산화 성분을 가지고 있고 음식으로 섭취되는 지방 소화를 줄이는 역할을 하는 것으로 알려졌다고 합니다.

식품의약품안전처(식약처)에서는 기전은 확실히 밝히고 있지는 않지만, 2018년 12월에 이루어진 건강기능 식품의위원회 회의에 따르면 시서스 가루 추출물이 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용은 회의에서 인정받았지만, 효과가 발생하는 기전은 명확히 인정받지 못했다고 했다고 합니다.

일반적으로는 시서스는 일일 권장량은 300mg이며 제품의 권장량을 따르면 특별한 부작용은 없다고 합니다.

하지만, 일부의 경우 두통, 설사, 복통, 불면, 입 마름 등의 부작용 증상이 나타나는 경우도 있다고 합니다.

특히 시서스에는 밀, 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류 등의 성분이 함유되어 있어 이 계열의 알레르기가 있는 경우 섭취를 유의해야 한다고 합니다.

또한 임산부나 모유 수유 중인 산모들은 전문의와의 상담 후 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

그럼 여기까지 다이어트 식품 '시서스' 부작용에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.