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나이에 맞는 구강검진 관리법이 따로 있다?? 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 나이에 맞는 구강검진 관리법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 나이에 맞는 구강검진 관리법이 따로 있다?? 주요 내용 ✅ 영유아, 초등학생 시기 구강 관리법은? ✅ 청장년.. 2022. 6. 8.
완두콩 수프 만들기 및 완두콩 보관법 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 동글동글 귀여운 모양을 지닌 '이것'에 대해 알아보고 구입법 및 보관법 그리고, 이것을 활용한 요리법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 완두콩 수프 만들기 및 완두콩 보관법.. 2022. 6. 7.
심혈관질환에 좋은 커피.. 설탕은 얼마나??(설탕이 들어간 커피도 건강에 좋다!?) 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 심혈관질환에 도움이 된다는 커피에 대해 알아보고, 설탕은 어느 정도 들어가면 건강에 좋은 커피가 되는지 속 시원하게 알려드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 심혈관질환에 좋은 커피.... 2022. 6. 7.
통조림의 잘못된 편견 및 보관법! 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 가장 흔하게 접하고 있는 통조림의 잘못된 편견과 올바르지 못한 보관법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 통조림.. 잘못된 편견과 올바른지 못한 보관법 바로잡기! 신종 코로나.. 2022. 6. 6.
여름 대표 과일 및 싱싱한 과일 고르는 방법 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 어느덧 봄인가 싶더니 금세 기온이 치솟았습니다. 날씨가 덥고 습해질수록 우리 몸은 더 많은 수분과 비타민, 미네랄 등을 필요로 하기 마련입니다. 이럴 때 추천할 만한 음식은 역시 제철 과일입니다. 풍부한 영양소에 맛도 최고인 여름철 대표 과일을 알아보고 싱싱한 과일 고르는 방법도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '.. 2022. 6. 6.
매실의 다양한 종류 및 매실주 담그기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 초여름을 대표하는 매실의 다양한 종류 및 매실주 담그는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 소상공인 손실보상 6월 30일(목)부터 신청·지급! 산정방식은? ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 매실의 다양한 종류 및 매실주 담그기 매실 종류 및 활용.. 2022. 6. 5.
인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드 '크랜베리' 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드 '크랜베리'에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드 '크랜베리' 탐스러운 붉은빛과 상큼 달콤한 맛을 가진 크랜.. 2022. 6. 2.
단순하면서 건강한 건강식 '체리 카프레제 샐러드' 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 단순하면서 건강한 음식 '체리 카프레제 샐러드 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 22년 추가경정예산 62조 원 총정리! 누가? 언제? 어떻게? ✔ 소상공인 손실보상 및 버스기사 특별지원금 누가받나? ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억 원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 단순하면서 건강한 건강식 '체리 카프레제 샐러드' 만들기 샐러드는 더운 날씨에 .. 2022. 6. 2.
철분이 풍부한 깻잎 요리(깻잎 페스토&깻잎 페스토 부르스케타&깻잎 삼각 두부전) 만들기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 높은 철분 함유량을 가진 깻잎을 활용해 깻잎 페스토, 깻잎 페스토 부르스케타, 깻잎 삼각 두부전 만드는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 ✔ 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! ✔ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 철분이 풍부한 깻잎 요리(깻잎 페스토&깻잎 페스토 부르스케타&깻잎 삼각 .. 2022. 5. 27.
당뇨발 상처 2~3주만 방치해도 절단?! 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 당뇨발에 대해 이야기 해보려고 합니다. 혹시 아시나요? 당뇨발 상처를 2~3주만 방치해도 절단 위험이 높아진다고 합니다. 그렇다면 당뇨발이 왜 위험한지 알아보고 어떻게 당뇨발을 예방할 수 있는지도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 ✔ 6월은 국내여행 가는 달~ 'KTX 반값·숙박 5만 원 할인' ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 ✔ 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! ✔ 돌 전 '이건' 절대.. 2022. 5. 26.
내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 콘택트렌즈 종류를 알아보고 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔ 2022년 사업정리 및 재기지원 대상 및 신청방법 ✔ 5월 11일 당정 협의에 따라 새정부가 누구나 주는 지원금?(손실지원금과 긴급 생활지원금) ✔ 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 ✔ 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ ✔ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? ✔ 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! ✔ 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 ✔ 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! ✔ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 내 눈을 위한 올바른 렌즈 사용법 2021년 콘택트렌즈 사용 실태 조사 대한안경사협회와 .. 2022. 5. 25.
육즙 살리는 기막힌 소고기 보관법 및 최고의 음식궁합 '소고기 깻잎 달걀말이' 만들기 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 소고기에는 지방을 연소시키는데 필요한 비타민 B2와 지방을 분해하는 L-카르니틴도 다량 함유되어 있습니다. 소고기의 '사르코신'과 '크레아틴' 성분은 운동 능력과 근력을 향상하는데 영향을 줍니다. 즉, 소고기는 단백질이 풍부하고 체내에서 흡수가 잘 되어 신체발달과 균형 유지에 도움을 줍니다. 그래서 오늘은 소고기 활용법에 대해 알아보고 소고기 깻잎 달걀말이 만드는 방법 및 깻잎 효능도 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 5월 11일 당정 협의에 따라 새정부가 누구나 주는 지원금?(손실지원금과 긴급 생활지원금) 5월 정책달력, 달라지는 정책 놓치지 마세요! 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것'.. 2022. 5. 24.

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