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또래보다 작은 키.. 희귀질환 때문이라고? 안녕하세요 니킥니킥입니다. 우리 아이가 또래보다 작다면 주목하세요! 키만 작은게 아니라, 희귀질환일 수 있다고 합니다. 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 5월 정책달력, 달라지는 정책 놓치지 마세요! 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 또래보다 작은 키가 희귀질환때문이라고? 우리 아이들의 키(신장) 문제는 부모들의 가장 큰 고민 중 하나입니다. 특히 또래보다 작고 왜소한 경우라면 걱정이 이만저만이 아닙니다... 2022. 5. 11.
다 쥐젖이 아니다?(피부 양성종양 종류별 치료법) 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 눈과 목, 겨드랑이 등 생기는 쥐젖·비립종·현관종·황색종·피지낭종에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 월 40만원 보태 1억원 만들어 주는 '청년도약계좌' 혜택 알아보기 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 피부 양성종양(쥐젖·비립종·현관종·황색종·피지낭종) 종류별 치료법 쥐젖이란? 보통 오돌토돌 깨알처럼 눈가에 퍼져 있는 알갱이들의 정체를 쥐젖 혹은 비립종이라고 합니다. 쥐젖은 통증이 없고 중병이라는 인식이 없기 때문에 정확한 진단 없이 손으로 쥐어짜거.. 2022. 5. 3.
5월 2일 '오리데이' 특별한 오리 요리 2가지 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 5월 2일 오리데이입니다. 오리데이는 한국오리협회와 농협중앙회는 오리와 발음이 비슷한 점에 착안해 2003년 5월 2일을 오리데이로 지정했고, 올해로 20회를 맞이했다고 합니다.불포화지방산이 풍부하다고 알려진 오리고기는 기력 회복에도 좋아 꾸준한 사랑을 받는 재료 중 하나입니다. 대부분의 육류가 산성 식품인데 반해 오리고기는 사람 몸에 맞는 약 알칼리성입니다. 알칼리성 식품인 오리고기는 산성화 된 우리 몸을 중성인 약 알칼리 체질로 바꿔 건강하고 활기 있는 체질로 개선하는 데 도움을 줍니다. 오늘은 오리데이를 맞이해 5월 2일을 가리키는 오이데이와 오리데이에 대해 한번 더 짚어보고 오리고기를 다양하게 요리할 수 있는 특별한 요리 2가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 .. 2022. 5. 2.
5월 '이것' 꼭 먹어야 하는 이유! 안녕하세요 니킥니킥입니다. 계절별로 챙겨먹어야 하는 제철음식이 있습니다. 오늘은 5월 제철음식은 어떤 것이 있는지 알아보고 어떤 효능을 가지고 있는지 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 5월 꼭 먹어야 하는 제철음식 BEST 3 제철 음식을 먹는 데는 많은 이유가 있습니다. 그것은 가장 영양가 있는 영양소를 포함하고, 가장 맛이 좋고, 가격이 저렴합니다. 사계절 각각 다른 재료의 맛을 즐길 수 있는 소중한 시간이다. 5월의 제철 재료로는 오징어, 매실, .. 2022. 5. 1.
버섯 식물성? 동물성? 버섯 씻으면 항암성분 녹는다? 안녕하세요 니킥니킥입니다. 최근 건강식품으로 떠오른 버섯에 대해 이야기해 보겠습니다. ✅ 인기글 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 버섯 식물성도 동물성도 아닌 곰팡이다! 고기 대신 버섯을 넣은 '식물성 식품' 문구는 엄밀히 따지자면 틀린 얘기는 아니라고 합니다. 식물 기반 식품의 열풍에 따라 버섯도 덩달아 주목을 받고 있지만 사실 버섯은 '식물성'이 아니라고 합니다. 물론 동물성 식품도 아니라고 합니다.대부분의 사람들은 버섯을 식물의 한 종류로 알고 있으나 버섯은 먹는 '곰팡이'인 셈.. 2022. 4. 30.
봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 안녕하세요 니킥니킥입니다. 오늘은 춘곤증에 좋은 달래에 대해 알아보고 달래 보관법 및 손질법 그리고, 달래를 활용한 '달래연근전' 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 봄철 '달래연근전' 먹고 춘곤증 날리GO~ 피곤하다는 생각이 부쩍 들고 창문 사이로 들어오는 햇살에 온몸이 노곤해지는 요즘입니다. 거기다가 잠까지 쏟아지면 정말 힘이 듭니다. 춘곤증은 겨울 동안 움츠렸던 몸이 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 나타나는 일종의 피로입니다. 겨울이 지나고 봄이 되면 낮 시간이 길어져 몸.. 2022. 4. 29.
건강을 위해 '커피 한 컵'을 따르세요! 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 커피에 대해 이야기해보려고 합니다. 커피에 대해 논란이 많지만, 아직도 '좋다 VS 나쁘다'를 논쟁할 정도로 의견이 분분합니다. 그런데 최근 연구에 커피 3~5잔이 건강에 이롭다는 연구 발표를 했습니다. 그럼 좀 더 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 정부에서 대폭 쏩니다! 신청해야 받는 '1인당 최대 500만 원' 지원금 근로소득세 계산하는 방법 1인당 월 80만원? 혈압이 갑자기 치솟는 의외의 이유 5가지 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 건강을 위해 하루 3~5잔씩 마시는 것이 건강에 유익 세계적인 영양학 및 역학자인 프랭크 후 미국 하버드대 공중보건학과 교수가 미국 온라인 매체(플랫랜드 KC)를 통해 커피에 대해 언급했습니다. 한국식품 커뮤니케이션 포럼에.. 2022. 4. 27.
신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 신강 건강에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 장기가 콩과 팥을 닮아 콩팥이라고 불리는 신장은 혈액 속의 요소 같은 노폐물을 걸러내어 소변으로 배출시키고, 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기이자 우리의 몸속 생명의 필터입니다. 이렇게 중요한 장기 '신장'을 위해 신장에 좋은 아래 있는 10가지 음식을 챙겨 먹으면 좋을 것 같습니다. 그럼 바로 알아보겠습니다. ✅ 인기글 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 신장 건강에 좋은 10가지 음식 1. 아스파라거스 신장 세포 활동.. 2022. 4. 26.
바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 아침 식사가 활기찬 하루를 위해 필수라는 건 잘 알려진 사실입니다. 출근하기 빠듯한 시간 내에 아침 식사 대용으로 그릭 요구르트나, 바나나 등을 챙겨 먹는 사람들이 많습니다. 하지만, 공복에 먹으면 오히려 건강에 해로운 음식도 있어 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹을 수 있는 음식과 공복에 독이 되는 음식은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. ✅ 인기글 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 봄철 '이것' 먹고 춘곤증 날리GO~ 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 공복에 먹으면 좋은 음식 감자 감자의 녹말은 .. 2022. 4. 25.
돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 안녕하세요 니킥 니킥입니다. 오늘은 돌 전 아이가 먹으면 위험한 음식과 피해야 하는 음식에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 혈압이 갑자기 치솟는 의외의 이유 5가지 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 10대 암 신장암.. 우리 아이도? 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 1세 미만 아이들이 음식을 조심해야 하는 이유 음식은 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있다. 몸에 좋은 음식을 규칙적으로 먹고 올바른 식습관을 유지하는 것은 건강 유지에 가장 기본이 된다. 몸에 좋은 음식이라는 것은 영양성분이나 효능이 널리 잘 알려진 경우도 있지만, 자신에게 맞는 식재료를 .. 2022. 4. 22.
소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 안녕하세요 니킥입니다. 혹시 매일 보는 소변으로 건강 이상 신호를 확일 할 수 있다는 사실 아세요? 오늘은 바로 소변 양과 색, 냄새로 알 수 있는 건강 체크법을 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 혈압이 갑자기 치솟는 의외의 이유 5가지 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 10대 암 신장암.. 우리 아이도? 양치 할 때 '이것' 입냄새를 없앤다? 이자를 매일 넣어주는 은행이 있다!! 바쁜 아침 가볍고 건강하게 먹는 음식 VS 공복에 독이 되는 음식 신장 건강 좋아지는 '이것' 드세요!! 돌 전 '이건' 절대 먹이지 마세요! 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 우리에게 소변을 보는 일은 일상에 가깝습니다. 하루에도 수차례 이어지다 보니 특별하게 생각하지도 않습니다. 그러다 한 번쯤 소변량이나 색깔, 냄새 등에 궁.. 2022. 4. 21.
치아 관리법 안녕하세요 니-킥니-킥입니다. 오늘은 오복 중 하나인 치아관리법에 대해 알아보겠습니다. 치아 관리법 코로나19 대유행 이후 외출을 삼가는 것은 동서를 막론하고 '뉴 모멀' 일상이 일상이 되었습니다. 지금 반드시 하지 않아도 되는 일은 나중으로 미루는 경우가 늘었는데, 미국에서는 그 중 하나가 치고 방문이라고 합니다. 당장 치료해야 할 정도로 크게 불편하지 않다면 참고 넘어간드는 얘기인데, 이는 한국에도 다르지 않다고 합니다. 코로나19 대유행 이후 병원 방문을 꺼리는 분위기가 조성되면서 스케일링, 잇몸 치료 등을 미루는 사례가 있다고합니다. 그러나 불편함을 방치하다가 상태가 악화될 수 있다는 게 문제가 된다고 합니다. 워싱턴포스트 보도에 따르면 미국에서는 코로나19 유행이후 치아 상태가 나빠진 사람들이 .. 2021. 10. 17.

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